バレエっ子のためのこんぺいとう

初めてバレエ教室の体験に行ってみました。身体ボロボロ２,３日後に筋肉痛かな？でも、上がっていた血圧が、ひゅ～っと下がったような気分です。今度、プールにも行ってみようかな。手の動きも優雅に、身体も引き締まったようで気持ち良かった～。やっぱり運動するって良いですね。